La voz es la huella y muestra de identidad de cualquier persona: única e intransferible. Sea cual sea la actividad a la que te dediques, el cuidado de la voz es fundamental para tu calidad de vida, pero parece que no la valoramos lo suficiente hasta que nos falla o nos falta.

Estamos aquí para hablar de la higiene vocal, un conjunto de normas de conducta vocal que cada uno debe revisar de forma individual y adaptar a sus características personales y forma de vida.

Están encaminadas a evitar la conducta de esfuerzo o abuso vocal, para

conseguir un uso racional y saludable del sistema fonador. Muchas

veces no hace falta más que revisar nuestros hábitos y costumbres

nocivos e intentar modificarlos o reducirlos, para conseguir

romper el círculo vicioso de esfuerzo vocal y restaurar el

equilibrio del sistema fonador. De esta forma se puede conseguir

un trabajo vocal conversacional y profesional cómodo.